Ver Guía Headspace para dormir bien online
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¿De qué trata Guía Headspace para dormir bien?
Dormir mejor es posible. En cada episodio de Headspace se derriban mitos, se comparten consejos útiles y se incluye un ejercicio guiado de relajación al final.
Último episodio
T1 · Episodio 7 — Your Perfect Sleep Rhythm · 2021-04-28
The perfect night's rest looks different for each of us, so find your own personal sleep rhythm. Turn in with a guided wind-down focusing on noting.
- Géneros
- Documental, Animación
- Primera emisión
- 2021-04-28
- Valoración
- ★ 7.3 / 10
Reparto principal
- Evelyn Lewis Prieto
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